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今日は夏至の日。

陽のエネルギーから陰のエネルギーへと

変化していく大きな分岐点になります。

こういうエネルギーの転換期には

心と身体をリラックスさせて、

自分自身をクリアリングしていくといいと言われています。

古いもの、

もう不要なものをクリアにして

新しいエネルギーが入ってくるスペースを作ることを意識する。

心と身体、意識や思い込みなど

クリアにして

新しいエネルギーを迎え入れ

そして、新たな流れに乗って行きましょう。

今年は、

少し前から、身体の不調が出ている方が多いですね。

目を瞑り

大きく深呼吸をして

大きく金色の光を吸い込み…

そして吐いていく

私の身体は今、

太陽のようにキラキラと

光り輝いています。